にんじん 100g たけのこ 80g こんにゃく 2分の1枚 しいたけ 3個 かまぼこ 20g 里芋 3個 ぎんなん 10個 きぬさや 20g
なめこ 10g 鶏肉 30g 鮭 30g 貝柱の缶詰 1缶 酒 大匙2 しょうゆ 大匙3 塩 少々
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1. にんじん、たけのこ、こんにゃく、しいたけ、かまぼこ、は短冊切りにして、それぞれ下茹でします 里芋も短冊切りにして塩で洗って、ぬめりを取り、かるく下茹でしておきます 鶏肉と鮭の切り身は小さめに切り、ゆでておきます 2. 煮汁は貝柱の缶詰、酒、塩、しょうゆで煮立てておきます 鶏肉、鮭、にんじん、たけのこ、こんにゃく、しいたけ、かまぼこを入れ、ひと煮たちしたら、ぎんなん、なめこを入れ さいごに里芋を入れます 3. 器に盛り付け、ゆでたきぬさやを飾ります のっぺい汁はアムールとオブジェのレシピです テフロン鍋も取り揃えています プロ・サス 宮崎製作所ではお鍋のパンフレット(サンプルレシピ入りもあります)無料でお届けしています レシピはの提供です ステンレス鍋